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title: "解决抖音 系统繁忙，请重启应用或刷新页面后重试 方法"
date: 2025-10-08T15:08:16.000Z
tags: ["抖音", "系统繁忙", "重启应用", "刷新页面", "重试", "tiktok", "抖音系统繁忙", "抖音无法登陆", "tiktok系统繁忙", "tiktok无法登陆"]
categories: ["技术"]
canonical: https://www.zhaojian.net/douyin-tiktok-system-out-of-order-please-restart-the-app-or-refresh-the-page-and-try-again/
author: 赵健
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平时几乎不用抖音，手机里也没安装，前段时间有人用我的号码进行抖音退货，想看看是不是被盗了。
安装好抖音app后，竟然无法登陆，提示“系统繁忙，请重启应用或刷新页面后重试”。等了几天，还是同样的提示。反复卸载重装，仍然提示：“系统繁忙，请重启应用或刷新页面后重试”。

![解决抖音 系统繁忙，请重启应用或刷新页面后重试 方法](/uploads/2025/10/douyin251008a.jpg)

全网寻找解决方案，除了等待，没有一个靠谱的解决方法。
今天突然想起，是不是要返回墙内网络呢？但穿越的时候提示：“此网络无法访问互联网”“无法访问私人DNS服务器”。

![解决抖音 系统繁忙，请重启应用或刷新页面后重试 方法](/uploads/2025/10/douyin251008c.jpg)

关闭手机里设置的专用DNS后，可以正常登陆了。因为之前网络一直没问题，那判断问题肯定就是专用DNS了。重试了一次，果然是专用DNS设置的问题。
取消专用DNS即可（把专用DNS设置为自动或关闭）。

![解决抖音 系统繁忙，请重启应用或刷新页面后重试 方法](/uploads/2025/10/douyin251008b.jpg)

我手机里的专用DNS是为了去广告的，所以如果你开启了去广告插件、路由里设置了广告拦截、使用了国内无法解析的DNS，这些原因都有可能造成抖音出现“系统繁忙，请重启应用或刷新页面后重试”。